Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit „ja“ beantworten können, dann sind Sie bei mir genau richtig!
Denn ich biete Ihnen:
Individuelle, medizinisch gestützte Betreuung
professionelles Training, um altersbedingten Einschränkungen vorzubeugen
Erfahrung im Umgang mit älteren Menschen
Erfahrung mit chronischen Schmerzpatienten
Erfahrung mit degenerativen und neurologischen Rückenerkrankungen (Osteochondrose, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall u.a.)
Erfahrung mit Herz- Kreislauferkrankungen
Training bei chronischen Schmerzen
Akute Schmerzen dienen als Warn- und Schutzfunktion des Körpers. Chronischer, ständiger Schmerz ist lästig und äußerst unangenehm.
Chronischer Schmerz darf nicht mehr Ihren Alltag bestimmen!
Lernen Sie in meinem Training, wie Sie in Alltagssituationen besser damit umgehen können. Dazu gehören Kenntnisse über die Entstehung chronischer Schmerzen, ein gut ausgeprägtes Körpergefühl,eine muskulär starke Körpermitte und eine gute Kraft- Ausdauerfähigkeit.
Trainingsorte
Ich komme zu Ihnen ins Haus oder an den von Ihnen gewünschten Ort. Wir trainieren im Freien oder in Ihren Räumlichkeiten.
Ablauf einer Trainingseinheit
Das erste Kennenlernen findet in Form eines kostenlosen Beratungsgespräches statt.
Die erste Trainingseinheit beinhaltet eine ausführliche Befragung Ihres Gesundheitszustandes (Anamnese) und darauf basierend erstelle ich Ihnen dann einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan. In jeder neuen Trainingsarbeit werden wir gemeinsam an der Verwirklichung dieser Ziele arbeiten.
Und: lassen Sie sich überraschen, Sie werden viel Spaß dabei haben.
Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!
Telefon +49 (176) 9933 2551